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[问题求助] 各位在波兰见过哪里有卖海带的么?

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发表于 2010-7-24 17:09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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海带丝,海带扣,干海带,紫菜什么的?大超市里有么?或者GD有么?或者海边什么城市有么?plc62com
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发表于 2010-7-24 21:18:48 | 显示全部楼层
我好像记得GD有紫菜、海带和海带丝之类的。
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发表于 2010-7-24 21:27:49 | 显示全部楼层
紫菜在一般大型超市的亚洲食品区应该都有,市中心的zloty和arkadia都有专门卖亚洲食品的商店

海带之类的,GD老徐店里应该有吧
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 楼主| 发表于 2010-7-25 20:41:29 | 显示全部楼层
回复 3# johnson10000

咋联系咱老徐呢?
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发表于 2010-7-26 10:47:33 | 显示全部楼层
中国货行就有
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 楼主| 发表于 2010-7-26 11:06:55 | 显示全部楼层
我呆在小地方,没有中国货行,最近的是克拉科夫,有地址么?有货行可以邮购么?馋,就一个字! 呵呵
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 楼主| 发表于 2010-7-26 12:39:26 | 显示全部楼层
回复 8# orange_aruba
yeah! plc105com
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发表于 2010-7-26 13:45:06 | 显示全部楼层
我家有,是不是那种一片一片,干干的,黑黑的,还带点白粉末的?你告诉我怎么吃,我白送你。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 20:50:19 | 显示全部楼层
回复 11# 领航の祈祷

海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。要注意的是通常要在清水中浸泡一昼夜,中间换一两次水,这样的目的是泡发,清洗,解读。

至于烹调方法就蒸,炒,炸,炖,凉拌均可。最原汁原味的就是凉拌,盐醋糖蒜辣椒油,酸甜鲜咸的口味;炸,可以炸海带卷,海带扣,软软的,很可口;炖,可以炖五花肉,炖排骨,土豆,特香;还有就是炖汤,韩剧里很多过生日的场面都要有海带汤的,跟咱吃长寿面加蛋一样;炒就很简单了,什么炒肉丝,炒三丝的;最简单的做法就是扔在火锅里涮-海带可以吸收各种味道,怎么吃都是一种风味。

具体做法我就不多说了,网上一搜“海带做法”,一堆一堆的,包括营养价值,食用禁忌,烹饪方法,应有尽有!
   
plc72com 哎呀呀,说到这儿,恐怕没剩下多少白送给我的了,呵呵…… 开个玩笑,分享分享,有兴趣的话尝试一下!希望你能喜欢 plc106com
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发表于 2010-7-27 03:26:50 | 显示全部楼层
我也想这事来着
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