注意血压！波兰气压创历史新低 |

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    波华资讯12月27日报道|在圣诞节期间，由于受到飓风“Zoltan”的影响，波兰的气压创历史新低。有心血管问题的人应该担心对他们健康的影响吗？专家向我们保证——没有任何心脏病学研究表明气压会导致心脏问题。

    但不利的光环仍然会影响我们的健康，心情不好——血压升高或降低，有时会感到心慌、心悸、心跳紊乱，甚至对各种疾病症状的感知增加。

    因此，在这样的日子里，我们应该特别照顾自己，做一些能够改善心情的事情。我们每个人都有不同的方法——喝咖啡绝对值得，科学证明咖啡对心脏健康有益。它不会升高我们的血压，但可以改善我们的情绪，这就是我们想要的，”国家心脏病研究所流行病学、心血管疾病预防和健康促进部门的心脏病专家和高血压专家。

    这在秋冬季节尤其重要，此时所有情绪问题都会加剧。而且，天气冷也可能会加剧抑郁和焦虑症的出现。

    无论天气如何，我们每个人每天都必须注意血压。如果我们服用治疗心脏病、高血压、胆固醇或糖尿病的药物，它们可以保护我们免受这些变化的影响。每天保护血管和心脏都是值得的，因为我们无法改变天气。我们是否会在工作中度过糟糕的一天 - 这会影响血压和心律紊乱，因为它增加了交感神经系统的刺激。所以，我们要照顾好自己，定期吃药，照顾好自己的情绪——心脏病专家鼓励道。