波兰爆发中风潮 | 更糟糕的是人群越来越年轻 |

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波华资讯_12月13日_报道| 波兰的中风病例数量正以惊人的速度增长，更糟糕的是，受影响的人群越来越年轻，甚至包括三四十岁的人。目前，波兰每年约有9万名中风患者。（波兰语：Udar mózgu——中风）

中风的后果可能不堪设想：不可逆的脑损伤、残疾甚至死亡。“这确实是一股不断增长的浪潮，”医学博士、哲学博士雅采克·斯塔舍夫斯基在接受采访时坦言。

那么，波兰的中风病例究竟从何而来？这位神经科医生指出了三个关键因素。中风可能发生在任何人身上，无论年龄大小，他警告说，并直接指出哪些人群风险最高。

波兰爆发中风潮。神经科医生：我们无法预测中风。波兰正遭受中风浪潮的侵袭。每年，我国有超过9万人患中风。“这确实是一个庞大的数字，而且确实是一波浪潮，”神经科医生雅采克·斯塔舍夫斯基博士评论道。我们究竟在谈论什么？中风究竟是什么？“它是一种急性——突发且剧烈——的脑血管疾病，”他告诉我们。换句话说，它是由血管疾病引起的快速且往往呈进行性发展的脑损伤。

正如这位专家指出，波兰所有中风病例中，80%是缺血性中风，即受损动脉（例如，由于动脉粥样硬化或栓塞）导致血流受阻，造成部分脑组织缺氧。其余20%是出血性中风，也称为普通中风，即动脉破裂，血液从血管中流出。这位专家强调，出血性中风的后果最为严重，并补充道：“如果血管阻塞以及由此导致的脑部供血区域缺氧持续时间过长，将会造成不可逆的脑损伤。”

更糟糕的是，我们无法预测中风。“没有任何症状可以预示中风的发生，”斯塔舍夫斯基医生警告说（尽管有时患者在中风发生前会出现一些预警症状）。然而，中风的后果可能是灾难性的。中风被认为是第三大死因，也是成人永久性残疾的最常见原因（波兰的情况也一样）。为什么波兰人中风的发病率越来越高，而且发病年龄越来越年轻？

我们的专家首先指出，当前这波中风浪潮是我们现代生活方式造成的。“久坐不动的生活方式、压力以及吸烟（包括传统香烟和电子烟）都会增加中风的风险，”这位神经科医生说道，并指出，据估计，仅尼古丁成瘾就占普通人群中风病例的25%。“这比例相当高，”他承认道。

饮食也会增加中风的风险，包括高脂肪（尤其是动物脂肪）、精制碳水化合物和盐分的加工食品。正如专家指出的，经常食用油炸或烧烤食品以及不规律的饮食习惯也会增加中风风险。“酒精不容忽视，”斯塔舍夫斯基博士指出，“每天饮用超过一杯的酒会增加中风风险，所谓的‘派对饮酒’，例如周末狂饮，也会增加中风风险。”

什么原因会导致中风？神经科医生发现了一个严重的问题。它影响着数百万波兰人。现代生活方式是导致中风的因素之一，而其后果则是另一个问题：循环系统疾病、肥胖、糖尿病、高胆固醇和高血压，神经科医生列举道。“这些都是动脉粥样硬化的危险因素，而动脉粥样硬化是导致缺血性中风的主要因素，”雅采克·斯塔舍夫斯基说道。不幸的是，在波兰，医生提到的这些问题几乎十分普遍。仅举几例，就有2100万波兰人（约占60%）的胆固醇水平高于推荐范围，高血压影响着1100万成年人（而这仅仅是已确诊的病例）。

“不幸的是，高血压是中风的一个非常重要的危险因素，即使在年轻人中也是如此，而且高血压往往长期未被诊断出来，”我们的专家承认道，并补充说，高达80%的中风患者实际上患有高血压。“当然，这并不意味着80%的中风都是由高血压引起的——它只是众多因素之一，但却是非常重要的一部分。

当然，还有其他疾病会导致中风。例如，心房颤动和复杂性心肌梗死（幸运的是，这种情况很少见）也会导致中风。”这位医生警告说，“新冠病毒感染以及所有其他病毒感染，包括流感，即使症状轻微，也会导致中风。”他还提醒说，接种疫苗也是降低中风风险的一种方法。

最后，导致中风及其相关疾病日益增多的第三个原因是波兰社会的老龄化。“在波兰，中风患者的平均年龄为74岁，但我们不能忘记，中风可以发生在任何人身上，无论年龄大小，甚至包括儿童，”斯塔舍夫斯基博士说。

中风高危人群通常年龄超过60岁（中风主要影响老年人），高血压控制不佳（即接受治疗但不规律）或完全未接受治疗，同时还伴有高胆固醇血症和肥胖，尤其是腹型肥胖。他们的饮食不规律，富含肉类和加工食品。这类人群缺乏运动，生活方式久坐不动，且往往伴有压力和吸烟。我们的大多数患者都存在上述多种生活方式疾病。

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